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魏巍

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情绪管理与减压

发布日期:2016-07-04浏览:2798

  • 课程价值点

    让工作人员能够缓解很释放自己的压力,更有效的工作

    课程对象

    企业所有人

    课程大纲

    1、什么是情绪及情绪的重要性 
    2、解开情绪与身体的面纱 
    3、情绪不是一种反应而是一种决定 
    4、情绪管理绝非是情绪的忍耐和压抑 
    5、只要发生的事情都是老天最好的安排 
    6、情绪的黑幕 
    7、观念的形成 
    8、“脱的下”的经验 
    9、有被自己欺骗过吗? 
    10、定期清理一下大脑 
    11、太多的”一定“ 
    12、自我设限到最后只是一个故事 
    13、更少的努力会得到更多 
    14、无可无不可的状态

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