提升情绪智商(EQ) 成就职场精英
发布日期:2016-01-04浏览:2221
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课程时长
6 H课程大纲
第一讲
自我认知:成功的基础
坦然接受不完美的自我,并喜欢现在的自己
从他人的眼中看自己,更清晰的了解自己
确定本课程学习目标
第二讲
自信:自我肯定与认同
了解自己的优点与优势
学习构筑自信的方法
从过往的经历中增强自信
第三讲
社交力:用人际关系原则拓展人脉
掌握营造和谐人际关系的高效策略
学习如何理解他人,换位思考
拓展自己丰富的人脉
第四讲
沟通表达:成为优秀演说家
掌握良好的沟通技巧
克服公众演讲时的恐惧
学习演讲的有效技巧
第五讲
自我管理:掌握自己的命运之舵
了解情绪控制对人生的重要性
掌握情绪管理的方法
培养更强的责任心和自制力
第六讲
自我激励:时刻拥有正能量
学习自我激励的方法
了解正向心理暗示对自己的重要性
运用赞赏肯定他人,提升个人领导力
第七讲
抗压管理:越压越有力
增强管理压力的技能
学习将压力转换为动力的方法
成为解决问题的高手
第八讲
影响力:利用情绪影响他人
提升个人影响力与人格魅力
学习如何利用情绪影响他人
展示本次学习成果