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傅心鸣

傅心鸣 暂无评分

职业素养 心态压力

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如何进行职业倦怠与心理干预的叙事治疗

发布日期:2015-07-24浏览:1879

  • 课程背景

    一、员工职业倦怠的行为表现:
    1.疏离人际关系
    2.做事拖拉,工作效率降低
    3.暴饮暴食或以烟酒解愁
    4.把挫折归咎与他人
    5. 迟到早退或者请假
    二、员工职业倦怠的情绪表现:
    1.有失败感和自我怀疑感伴
    2.丧失工作积极性
    3.感觉无助、困扰和挫败
    4.越来越愤世嫉俗和消极
    5.疏离人群,感到孤独
    6.成就感不足,幸福感下降
    三、员工职业倦怠的生理表现:
    1.常感觉疲倦和衰竭
    2.频繁的头痛、背痛、肌肉痛
    3.免疫力低下,经常感觉身体不适
    4.饮食和睡眠习惯改变
    四、员工职业倦怠认知表现:
    1.思维难正确反映现实
    2.认知能力和信念有偏差
    【问题如何形成】
    麦克指出个人问题的形成一般源自主流叙事的压制,因为人对渴望的意义常由主流叙事代表的真理所决定,所以与主流叙事相矛盾,这些真理的论述透过权利实施影响,以致让人接受其指定的人格与关系的规范。因此人必须接受自身生活是不断处于外界对自我的控制,从而才能找到掌控的机制,继而摆脱主流叙事设下的单一真理,发掘实践自己意义的可能。
    叙事疗法重点是,帮助人重新审视生活,重新定义生活的意义,进而回到正常的生活。
    【什么是叙事疗法】
    叙事治疗明显区别于传统上将人看作为问题的治疗观念,它是以故事叙说的方式,透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等技巧,重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程,使人变得更自主、更有责任行为能力,以便重新构建自己渴望的自我认同和生活,重新诠释生命的意义。叙事疗法不仅让当事人活出渴望的自己,也使辅导人的工作与生活发展出更为丰富故事,这能成为灵感来源。
    在后现代心理学已经成为不可阻挡的潮流的今天,叙事治疗被认为是一枝独秀,已成为国际咨询界争相学习的热门流派!叙事疗法以新颖治疗理念、简洁治疗过程、良好治疗效果,颇受关注!麦克称把这个学说定义成一种世界观是不是比较好呢?也许吧,可是即便如此,还是不够。也许该说它是一种认识论,一种哲学,一种人的承诺,一种策略,一种伦理,一种生活等等。

    课程价值点

    1.规划专业系统的叙事架构体系:叙事心理辅导实务技能是一套专业、体系、全面、国际化、个性化的叙事辅导架构体系和有效辅导方案, 帮助学员建立专业的心理辅导视野。
    2.设计卓越创新的叙事辅导模式:叙事心理辅导实务从叙事疗法的创始人麦克·怀特,大卫·艾普斯顿心理辅导模式开始,整合业界叙事领跑者的真谛,融入资深叙事研究者,傅老师独特的产出,让你跨入专业成长的加速器。 透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”的辅导模式, 统整正能量,以唤起人发生改变的内在力量过程,活出渴望的自己。
    3.创造实操快捷的工具方法:实践证明,叙事疗法非常适合中国国情:第一,问题外化适应中国人爱面子的心理特点及辩证的思维方式。第二,关系取向与中国人关系自我观相符合。第三,重视人内在力量与中国人擅长自律和反思的特点契合。充分吸取国外成熟经验,立足我国国情,致力于开发富有实用前景、操作性强、简洁快速有效的系列辅导工具方法和技巧,让人重构积极故事, 以便重构新的生活和自我认同,重新诠释生命的意义。
    4.栽培独立应变的辅导能力:叙事心理辅导实务将叙事心理学理论与辅导技术整合简化,通过实用有效的演练,从而把各种经典技术贯穿到完整的辅导过程中,并培养出独立开展心理辅导工作的能力。通过课程学习,使人变得更自主、更有责任行为能力。

    课程对象

    企业在职人员

    解决问题

    1.培养叙事生活化:学员懂得如何将叙事运用在自己的生活中,成为日常生活的一部份,有助自己提升生活品质。科学认识职业倦怠,建立有效处理职业倦怠的认知基础,以便提升自我效能感。
    2.渗透叙事专业化:学员明白如何将叙事运用在辅导工作,透过理论讲授,辅导实务练习;让自己的叙事专业得以扎实精进,有益提升心理辅导工作的质量。掌握方法提升内心力量,缓解心理疲乏。
    3.融入叙事生命化:学员期望如何学好叙事,有效的方式就是内化其精髓,自己展现出这学派的精神面貌。透过督导操练、不断学习,让自己完全贴近叙事、融入叙事,让叙事在生命中生根、发芽、成长,从而帮助自己创造渴望的生活和活出渴望的自己。学会悦纳自我,让爱流动,叙事疗法补充被消耗的内心能量并开发潜能。

    学员收获

    学员将了解叙事疗法的核心概念和思想精神,有效发展积极认知思维能力,稳定情绪愉快、坚强意志、健全人格、协调人际关系,以便实现工作目标。
    学员将学习如何将专业知识和方法技术运用到临床实践和日常生活。自我滋养,放松身心,舒缓工作的压力感受,感受工作的快乐。
    学员将通过理论学习与案例分析,实践体验与观摩讨论,熟悉并掌握叙事疗法的各种技能和方法。 增加工作的正面价值,引发正向驱动力,快乐工作。
    学员将在课堂学习体验式、案例式、启发式、游戏式、互动式等各种辅导方法,授人以渔,结合实际工作,掌握叙事操作方案体系。从心理学角度重新认识目标,重启工作激情。
    提升内心力量,缓解心理疲乏。

    课程大纲


    【组织与员工心理协助服务】

    心理协助内容范围:
    婚姻情感咨询:
    恋爱指导 婚前咨询 夫妻关系调适  情感危机 恋爱障碍 婚姻恐惧 网恋 再婚 离婚 婚外情 两性关系 婚姻适应  美满婚姻
    家庭关系:
    家庭关系障碍 婆媳关系 家庭暴力 亲子沟通  亲子教育 产后心理 更年期 老年心理
    儿童、青少年心理:
    新生心理调适 厌学 网瘾 叛逆 行为障碍 考试焦虑 学习障碍 注意力不集中 爱与情感 学业压力 职业选择 自我成长 生命意义探索 师生关系 同学关系 毕业心理调适
    性心理咨询:
    性心理障碍 双性恋 露阴癖 恋童癖 异装癖 恋物癖 同性恋 施虐和受虐 性冷淡 手淫 婚前性行为
    职业发展咨询:
    职业生涯规划  投资心理顾问 人际关系协调 职场困惑 职场压力 情绪困扰 职业倦怠 工作激励 谈判心理  团队凝聚力 员工危机管理 创业指导 自我成长 管理者心理顾问
    神经症及情绪障碍:
    焦虑症 强迫症 抑郁症 疑病症 恐怖症 神经衰弱 人格障碍 情绪失调 失眠 口吃 洁癖 自卑 优生优育 偏执 撒谎 妒忌心强 冲动 内向 易怒敏感 多疑 偷盗行为 亚健康 反叛
    成瘾行为:
    网络成瘾、赌博成瘾、烟酒成瘾、购物成瘾等成瘾
    个人成长:
    自我探索 自卑心理 人际障碍 自我困惑 创伤修复 自我认同:个人的意图、期望、梦想、渴望与价值观影响、个人未来可能性与生活层次




    傅心鸣老师心理咨询辅导的优势特色:


    第一,获得国内外学科专业知识与技能的系统思想结构,尤其三个研究生专业的研究


    学习让我人生工作有很大的成效;第二,擅于取心理学各流派技术理论之长综合施治,尤其是叙事疗法游刃有余的运用,咨询取得了显著突破性成效;第三,跨文化背景知识的专研,第四,多重实战经验的积累(心理专业、心理咨询、心理培训;两个商科专业、管理咨询、管理培训这六维度的学习和多重实战经验),并且曾做过口译、笔译工作经历。 进而大大提升了我处理当事人疑难复杂心理问题的技巧,理解和能力,确保我独特的心理咨询优势,与其他人不同的咨询地方。因此奠定我心理咨询特点特色基础,在咨询过程中,有效成功解构问题影响,重构积极故事,唤起人改变内在力量过程,进而以“高效精捷,异元灵通”的咨询成果显著突出为著称,当事人满意度具高,获得他们认可和赞赏。


    在当事人接受咨询完后,傅老师会提供各种信件治疗和各种凭证治疗。有时候写一封信的时间甚至远超过一次咨询的时间。因此可以获得最好性价比的高品质心理咨询帮助。


    信件治疗作用:


    1)延展辅导:保持替代故事联系,以便新的发展方案更系统、更深厚、故事更多元发


    展;


    2)延展时间:人的记忆是有局限的,夏夫认为短时记忆大约为七个英文资讯内容,其


    内容大概每两秒变化一次,因此写信可以保持辅导持续,使替代故事永久坚实丰富,进


    而更好地延续重构故事;


    3)延展故事:保持写信写正向故事与事件,让人构建积极故事,塑造渴望的生活工作、


    关系,活出渴望的自己。


    4)写信效果:


    一封信等同4.5次会谈,正面效果40-90%之间,这是信件疗的价值和意义,由于傅心


    鸣老师重视咨询效果和品质,所以尽量从不同独特的角度帮助当事人,以故事叙说的方


    式,透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等技巧,重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程,使人变得更自主、更有责任行为能力,根据自己的价值发展出更强烈的生命熟悉感。以便重新构建自己渴望的自我认同和生活。叙事疗法不仅让当事人活出渴望的自己,也使辅导人的工作与生活发展出更为丰富故事,这能成为资源与力量的来源。进而以“高效精捷,异元灵通”的咨询成果显著突出为著称,颇受当事人好评和赞赏。


    【课程大纲】


    第一节剖析职业倦怠与心理干预


    一、明白什么是健康


    二、透析什么是心理健康


    三、觉知心理健康的人是什么样子


    四、透视工作生活紧张因素


    五、解析EAP实现员工心理健康





    课程总论:职业倦怠与心理干预的叙事治疗基础


    职业倦怠与心理干预…掌握解构职业倦怠技巧


    职业倦怠与心理干预…规划外化对话之职业倦怠


    职业倦怠与心理干预…揭示职业倦怠重写对话密码


    职业倦怠与心理干预…创构职业倦怠重组会员


    职业倦怠与心理干预…形塑职业倦怠定义仪式方法


    职业倦怠与心理干预…治疗凭证设计在职业倦怠的使用


    职业倦怠与心理干预…塑造职业倦怠突显特殊意义事件对话


    职业倦怠与心理干预…塑造职业倦怠支撑性对话妙招





    第二节概述叙事疗法


    一、熟知叙事形成的背景状况


    二、悉知故事治疗:逻辑科学模式与叙事模式异同


    三、透析叙事疗法的特质


    四、揭露叙事治疗的精神理念


    五、解析叙事疗法优势与限制


    六、明白有效掌握叙事治疗


    七、揭示学叙事疗法好处





    第三节解析叙事疗法架构体系


    一、解析叙事疗法代表人物


    二、揭示叙事疗法理论概念


    三、透析治疗的基本因素


    四、叙事疗法的人性观点


    五、透视叙事疗法基本假定


    六、叙事疗法的治疗目标设定


    七、揭露叙事疗法的治疗计划条件


    八、剖析叙事治疗的历程情况


    九、诠释叙事疗法的治疗对话标准


    十、检析叙事治疗的策略





    第四节掌握解构职业倦怠干预技巧


    一、明白职业倦怠干预解构性倾听策略


    二、掌控倦怠干预解构问题和主流文化技能


    三、学会解构性的提问-外化式对话


    四、对职业倦怠与心理干预进行解构即外化地倾听与对话案例操作练习





    第五节规划外化对话之职业倦怠干预


    一、理解职业倦怠干预外化概要


    二、揭示外化对话来源


    三、形成职业倦怠干预外化对话发展的理论


    四、形塑职业倦怠干预辅导人态度


    五、比喻运用的策略


    六、熟知职业倦怠干预下结论的提示


    七、如何有效其他外化对话


    八、塑造职业倦怠干预外化导图:四层提问


    九、开发外化优点


    十、职业倦怠干预外化对话之方略


    十一、外化对话案例演练





    第六节揭示职业倦怠干预重写对话密码


    一、重写对话纲要


    二、职业倦怠干预重写对话结构策略


    三、解析重写核心点与招术


    四、如何构建职业倦怠干预重写导图


    五、透视自我认同关系与故事


    六、明白自我认同蓝图问题之目的和益处


    七、熟知意向性理解与内在特质理解


    八、揭秘思想档案柜的自我认同蓝图


    九、重写对话案例操练





    第七节创构职业倦怠干预重组会员


    一、明白职业倦怠干预重组会员概述


    二、揭示再说你好招术SayingHelloAgain


    三、熟知职业倦怠干预重组会员意图和好处


    四、操作案例练习





    第八节形塑职业倦怠定义仪式方法


    一、概述职业倦怠干预定义仪式


    二、使听众参与的技巧:


    在实务中定义仪式产生之初


    三、定义仪式起源洞悉


    四、熟知倦怠干预定义仪式在辅导实践中的操纵


    五、掌握职业倦怠干预定义仪式架构妙招


    六、重新定位和筛选听众招术


    七、解析辅导人指导定义仪式职责


    八、职业倦怠干预懂得技术、匿名与道德操作


    九、操作演练定义仪式案例





    第九节治疗凭证设计在职业倦怠的使用


    一、创造职业倦怠干预治疗信


    二、有效应用职业倦怠干预记录


    三、创建倦怠干预证书奖状宣言方式


    四、演练治疗凭证案例





    第十节塑造职业倦怠突显特殊意义事件对话


    一、明确突显特殊意义事件择要


    二、挖掘职业倦怠干预特殊意义事件妙招


    三、揭露特殊意义事件角度


    四、构建倦怠干预特殊意义事件:四层次探索


    五、掌握职业倦怠干预导图应用于辅导中


    六、解析叙事对话实质:


    从特殊意义事件到不同故事发展


    七、实践突显特殊意义事件案例





    第十一节塑造职业倦怠干预支撑性对话妙招


    一、解析职业倦怠干预支撑对话大纲纲要


    二、如何探知个人自主性及责任行为


    三、揭知责任行为、个人自主性和概论发展


    四、掌握潜在发展区与辅导实践


    --支撑性对话导图设计:五层咨讯


    五、如何掌控职业倦怠干预辅导人职责


    六、实操支撑性对话案例





    【学员反馈】


    心灵可以与心灵对话,只有生命,可以抵达另一个人的生命。和心明意会国际心理咨询中心(企业EAP)傅心鸣老师接触过的人都能感受到,她用独到的讲述方式,将身心灵融合在一起,用她的谦卑和自信,引导我们看到内心的正能量。她的提问和探索,我如同被心灵的阳光沐浴了,心情感动和灿烂。让我重新检视我的生活和对自我的认识,重新定义生活的意义。





    参加这次学习,通过心明意会国际心理咨询中心(企业EAP)傅心鸣老师的讲解授课与实践操作等多种形式相结合,能感受到傅老师丰富的实战经验,认真负责的态度,确实课程专业性强、操作性、针对性强,让自我充满正能量,以至于活出渴望的自己。





    感受最深的是心明意会国际心理咨询中心(企业EAP)傅心鸣老师通过对问题外化和解构,挖掘正能量等方法改变当事人的生活态度,使当事人变得更加独立自主、积极向上。她亲切柔软地提问中去打开人的心结,让人快速改变自我,在一点一滴重塑自我。通过这次学习让我对人和生活有新的认识,收获了温暖和生命的能量,相信一定会有美好的未来!





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