《高效时间管理与自我管理》360°实践训练营
发布日期:2015-03-20浏览:1595
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课程价值点
本课程从实际出发,通过培训落地执行,细化到人,缩短培训成果落地转换的时间。“40/60”时间原则(讲师40%,学员60%)、小组讨论/发表、管理电影分享/研讨、案例分析、情景仿真、自带企业资料现场诊断和实作对策、游戏分享、学员与学员、讲师互动相辅而成、少讲理论多讲实践经验,要求学员课堂结合本公司实际情况量身订做提出问题(可在课堂打断讲师思路),不是纯粹填鸭灌输,也不是研究客观案例.而是让学员体验执行过程,关注现实事例.
讲授 - 小组讨论 - 案例分析 - 练习 - 角色扮演 - 启发式、互动式教学.课程时长
12 H课程大纲
领导开训:强调学习的意义和纪律
导言:关于学习的效率及学习方法分析
模块1:头脑风暴,参与人提问题,带着问题来培训。摘掉面具,直接面对问题的学习。列出问题的清单,最头痛的事是什么?企业、个人面临的问题,带着目标培训。
模块2:重要思考模式简介:《新压力情绪化解》、有效的沟通:《视觉图》、《根本解决问题》。
模块3:基本工具:
1,认识时间管理;(认识时间与时间管理)
互动环节:时间小测试:
互动环节:计算你的价值
小故事:狮子与羚羊的家教
互动环节:您支配自己时间的能力是否提高
时间管理与生涯规划
案例分享:目标的奇迹
目标助你快速成功,小故事:龟兔赛跑的启示
以终为始的目标管理方法
时间管理的法则;
摆脱时间的浪费及减少干扰;
不要拖延,第一次就把事情做好 ,时间的判断应有弹性
2,目标能激发沉睡的潜能
目标分解的方法(象限法、分级管理法、价值树法)
自我控制、如何放松自己舒解压力
强调成果,实行“能力至上”
目标管理实现的企业发展、个人发展:讲明白、写明白、看明白、搞清楚、要明确、要统一、要自律、有用心、有回报
目标体系图
3,自我管理系统:能力意愿提升与绩效达成(精炼自我-确认你是谁)
人生导航系统,个人发展与企业发展的平衡
如何开发个人能力型的目标管理
第8代时间管理,如何用最短的时间完成自己的工作
订立人生短期、中期、长期目标
* 订立人生远景、使命
* 原则导向,平衡公务与私事
排列事情的先后次序
* 排列事情先后持续的准则
* 排列事情先后持续的方法
80/20定律
个人效率系统,办公桌及文件管理的艺术
* 建立系统,创建有序、高效的办公和家庭环境
* 办公室整理
* 文件归档
* 助理与秘书如何帮助你
* 如何处理例行性、重复性工作
* 使用现代科技提升自我生产力:电脑、Internet\E-mail\移动通讯
* 使用工具增加个人效率,PDA使用方法
* 个人资统(Personal Information Manager)
* 个人知识管理(Personal Learning Plan)
* 成为一个富创意的人:建立个人创意系统(Personal Innovation System)
个人计划、行动;计划的高效执行内涵、要素、关键、误区、误区、路径
* 明白自己的目标及必须优先处理的事项
* 开始使用工具…
怎样倍增时间?协助部属做好时间管理:授权的艺术:做你自己该做的事情
生活、休闲、工作时间的安排;自我减压的方法,自我激励。
自我诊断及改善,改善工作方法的技巧
模块4:实例,少谈点理论,多谈点实际。案例讲解,分组演练。
模块5:最有价值的体验和感悟 。1.我的切身体验,2.我的实践感悟。适者生存:选择适合的管理方式,【自测表】;
模块6:学习总结与行动计划
课程结束:重点知识回顾,互动:问与答,学员:学习总结与行动计划,企业领导:颁奖,企业领导:总结发言,合影:集体合影